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Strong by Zumba ®

Objectif, pratique : Entraînez-vous au rythme de la musique. STRONG by Zumba® associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement. Chaque flexion, chaque fente, chaque burpee se fait au rythme de la musique, pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière mesure et au-delà.
Public : Adultes

Saison 2018/2019 :
Reprise le lundi 10 septembre

Horaires : Le lundi de 19h15 à 20h15 > Grande salle de la PMT
Le jeudi de 18h30 à 19h30 > Salle de la maison de retraite
Salles : Grande salle de la PMT & Salle de la maison de retraite
Animatrice : Mme Carole Mouginot
Cotisation MPT: 36 € / an - moins de 18 ans : 1/2 tarif
Divers : Certificat médical obligatoire
Contact : Mme Carole Mouginot
Téléphone - Mail : 06 82 90 89 02 - carole.mouginot@orange.fr

 
Mise à jour 12-07-2018