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Strong Nation™

Saison 2020/2021 :
Reprise de l'activité : lundi 21 septembre
Salles habituelles.
Plus d'inscriptions ! le cours est au complet !

Objectif, pratique : Le STRONG Nation associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement. Chaque flexion, chaque fente, chaque burpee se fait au rythme de la musique, pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière mesure et au-delà.
Public : Adultes
Horaires : Le lundi de 19h15 à 19h45 > Salle du dojo
(18h45 à 19h15 Poundfit) suivi du Strong

Le jeudi de 18h30 à 19h30 > Salle polyvalente
Salles : Salle du dojo & salle polyvalente
Cotisation MPT:
36 € / an - moins de 18 ans : 1/2 tarif
Divers : Certificat médical obligatoire
Animatrice : Mme Carole Mouginot
Contact : 06 82 90 89 02 - carole.mouginot@orange.fr

 
Mise à jour 17-09-2020